egészséges életmód, több energia
Egészségünk Hogyan csináljam? Infobázis

8 egyszerű tipp, hogy tele legyél energiával

Az egészséges étkezés elég elcsépelt téma, de ahogy telnek az évek, egyre fontosabb lesz mindenkinek. Ki ne szeretné, hogy az idő kereke ne forogjon olyan gyorsan, mikor a biológiai öregedésről van szó? Vagy ki ne szeretné jobb kedvűen, energiával telve élni az életét? Azonban elsőre könnyű eltévedni a “light”, a “csökkentett szénhidráttartalmú”, a “tartósítószermentes” termékek […]

figyelsz a vízfelhasználásra?
Infobázis Környezetünk

Környezetvédők lelkiismerete

Ha te is azok közé az emberek közé tartozol, akiket érdekel a környezetvédelem, biztos megtörtént már veled, hogy egy pici bűntudatot éreztél, mert nem a legkörnyezetbarátabb módon cselekedtél. Úgy hagytad a csapot, miközben valami mást csináltál, zuhanyzás helyett fürödtél, vagy netán a fogadat mostad meg folyó víz mellett. Bevallom, én imádok kádban fürödni. Nyáron persze […]

vegán bevásárlás
Hogyan csináljam? Infobázis

Bevásárlás – mit hol?

A  V-express vegán webshopban sok különlegesebb, vegán édességet, felvágottat és sajtkészítményt megtalálsz. Növényi tejek (szója-, rizs-, zab-, mandula-, mogyorótej): Bioboltokban, drogériákban, és kisebb-nagyobb élelmiszerüzletekben kapható nagy választékban. Kókusztej/kókuszkrém: a kókuszkrém sűrűbb, mint a tej, konzerv és papírdobozos formában kapható. Egy konzervnyi kókuszkrémet 1 liter tejjé lehet hígítani. Ételekben tejszín helyett hígítatlan formában alkalmazzuk. Arab, török […]

Hogyan csináljam? Infobázis

Hasznos filmek, videók

Gary Yourofsky beszéde (magyar felirattal) + Kérdések és válaszok rész Felzabáljuk a bolygónkat? – Bonifert Anna Bonifert Anna: A vegán életmód és az állatok tisztelete Earthlings (18+) Cowspiracy Fajizmus – a film Rip Esselstyn beszéde (angol nyelvű) Forks over knives – IMDB Élelmiszeripar Rt. (Food Inc.) (magyar felirattal) 101 ok, hogy a piros tablettát vedd be (magyar felirattal) Making […]