Egyszerű saláta nem hétköznapi fűszerezéssel
Gluténmentes Gyors Nyers Olcsó Receptek Saláta Szójamentes

Egyszerű saláta nem hétköznapi fűszerezéssel – vegán recept

Egy kevés összetevős, de izgalmas ízű salátára vágytam, mikor elkészítettem ezt. Grillezett virslivel és grillezett zöldségekkel ettem, amiket megszórtam sörélesztőpehellyel. Ha te is grilleznél, ezek a zöldségek és gyümölcsök nagyon finomak: répa, cékla, krumpli, tv-paprika, kaliforniai vagy kápia paprika, cukkini, tök, vöröshagyma, fokhagyma, alma, szilva. És a grillételek mellé nagyon jól passzol az alábbi frissítő […]

A saláta, amiben a gyümölcsök és a fűszerek örömtáncot járnak az ízlelőbimbóidon
Gluténmentes Nyers Receptek Saláta Szójamentes

A saláta, amiben a gyümölcsök és a fűszerek örömtáncot járnak az ízlelőbimbóidon – vegán recept

Nagyon büszke vagyok erre a salátára, mert a hozzávalók nem szokványos párosítása olyan csodás összjátékot alkotott, hogy rögtön a kedvencemmé is vált, minden nap tudnék ilyet enni – legalábbis egy darabig. Úgy született, hogy a balkonkertben termesztett spenót elkezdett felmagosodni, és le kellett szüretelnem. Szedtem hozzá friss bazsalikomot és koriandert, amit az utóbbi időben nagyon […]

Cukormentes Édesség Gluténmentes Gyors Olajmentes Olcsó Receptek Reggeli Smoothie Szójamentes

Incsifincsi vegán csokiturmix szójamentesen

Hozzávalók: két banán 1 púpos evőkanál főzős kakaópor 1 púpos evőkanál karobpor 2 dl zabtej (vagy más növényi tej) fahéj a tetejére Turmixold össze a hozzávalókat, a tetejét hintsd meg fahéjjal, és kész is! Ha még nem próbáltad ki a karobot, érdemes. Íze a kakaóra hajaz, de picit más, érdekes. Bioboltokban lehet kapni, de nagyobb […]

Cukormentes Édesség Gluténmentes Gyors Olajmentes Olcsó Receptek Reggeli Smoothie Szójamentes

Bazsalikomos eperturmix – vegán

Ha az instagramon követsz, akkor már találkozhattál ezzel a recepttel, de most úgy döntöttem, a weboldalra is felteszem a smoothie-kat is. Turmixolj össze– két pöttyös banánt, – három marék érett, zamatos epret, – egy deci zabtejet, – egy kevés vizet és – egy pár levél bazsalikomot. Fancy pohárból, szívószállal fogyaszd! :)

Cukormentes Gluténmentes Gyors Olajmentes Receptek Reggeli Szendvicskrém Szójamentes

Paprikás hummus, azaz csicseriborsókrém recept – vegán

A hummusz azért jó, mert a fő hozzávalói nem romlandóak, simán be lehet tárazni belőlük, és ráadásul jól variálható étel. Ha mindig tartasz otthon két konzerv csicseriborsót (vagy egy nagyot), akkor bármikor rögtönözhetsz egy fincsi mártogatóst, vagy szendvicskrémet. A hagyományos receptben a csicseriborsón kívül tahini (szezámkrém), citromlé, bors, római kömény, só és olívaolaj van. Ezek közül […]

mogyorós-csokis banánfagyi
Édesség Gluténmentes Gyors Olcsó Receptek Szójamentes Uncategorized

Csokis-mogyorós banánfagyi recept 3 összetevőből (vegán)

Bár most kint hideg van, ez nem akadályozott meg abban, hogy fagylaltot akarjak enni. El is készítettem ezt a 3 (vagy 4) összetevős desszertet. A fagyi készítés házilag nagyon egyszerű, és talán mondanom sem kell, hogy sokszor még finomabb, mint a készen vásárolt társaik. Ez a csokis-mogyorós csoda várakozásaimon felül teljesített, igazi ízbomba!