A november-december nem a legkönnyebb időszaka az évnek – már egy ideje hideg van, korán besötétedik, a levelek lassan elveszítik napfényszínüket, a vitaminszint csökken, a friss hazai gyümölcsök helyett a citrusok veszik át a helyet a boltokban. Lelkileg és anyagilag is készülni kell a karácsonyra. Ilyenkor tök jó, ha vannak dolgok, amik feldobnak. Egy forró […]
Infobázis
Összefoglaló cikkek állatvédelem, környezetvédelem, egészség témában, és írások kezdő vegánoknak, arról, hogyan lehet megkönnyíteni ezt az étrendet.
Útmutató nem vegánoknak
Egy kis útmutató, hogy igazold az állatok használatát, kizsákmányolását és megölését. Tedd a kedveceim közé 0
Európának a felére kell csökkentenie a marhahús-fogyasztását, ha tartani akarja magát a klímaváltozási célokhoz
Az Európai Unió minden tagállama feltételezhetően megköt egy egyezményt, amiben a tagországok garantálják, hogy 2050-re felére csökkentik a metán- és nitrogén-oxid-kibocsájtásukat. A tervezet végrehajtása hatalmas változásokat igényel, amiket egyelőre köd borít. Egy svéd egyetem friss kutatása a következő ajánlást teszi: „az EU-nak nem kevesebb, mint 50%-kal csökkentenie kell a lábasjószág fogyasztását, hogy 2050-re elérje a fentebb említett […]
Magyarországon kapható vegán kutyaeledelek
A vegán kutyatartás gyakran erőteljes vitákat vált ki. Ez érthető, hiszen négylábú társaink a mi kis szőrös gyerekeink, akiknek a legjobbat szeretnénk. Én is kétkedve fogadtam legelőször, és nem is foglalkoztam a dologgal egy jó ideig. De miután megismertem Anna három tappancsos családtagját, akik vegán életmódon éltek, és elkezdtem kutakodni a témában, meggyőződtem róla, hogy […]
Új vegán éttermek Budapesten, amiket te is imádni fogsz!
Nem panaszkodhatnak a budapesti vegánok, sorra nyílnak az új helyek, ahol jobbnál jobb vegán ételekkel tömhetjük meg a hasunkat, és ha igazán különleges élményre vágyunk, azt is könnyen megkaphatjuk. Három új kedvencről fogok most írni, és egy negyedik, régebbi, ám kevésbé ismert játékosról. Tedd a kedveceim közé 0
„A tojás úgysem kell a tyúknak” – avagy a „vegán állathasználat” elmélete
Egyre többször futok bele a kérdésbe vegán körökben: ha hobbiból tartok egy tyúkot – sőt, esetleg egy örökbefogadott, mentett tyúkot! – és szeretem, akkor van-e jogom elfogyasztani az ő tojásait, amiket „amúgy is otthagyna”? Az ilyen kérdések végére akár oda is biggyeszthetnénk a Karinthy-szófordulatot: És ha igen, miért nem? Mert a válasz igen is, meg […]
Cruelty-free kiskapuk, avagy miért tesztelnek mégis egyes termékeket Kínában
A cruelty-free és vegán termékek közötti különbségekről szóló cikkben említettem a termékek Kínában történő forgalmazását, ami a termék vagy gyártó tényleges tesztmentességének egyik kritikus pontja lehet. Mivel gyakori, hogy egy cég nem rendelkezik nyuszis vagy vegán minősítéssel, azonban tesztmentesként reklámozza magát, összeállítottam egy gyorstalpalót Európa és Kína kozmetikumok állatkísérletek keretében történő vizsgálatának jelenlegi helyzetéről. Tedd a […]
9 titok, amit a vegánok sosem árulnának el
1. Hogy mennyire örülünk neki, mikor a család vagy a barátok vegán kaját esznek, és ízlik nekik. 2. Hogy mosolyunk nem teljesen őszinte, amikor valaki azt mondja, hogy csak „szabadtartásos” tojást eszik – és lezárja a témát. 3. Hogy mennyire szeretjük, mikor valaki vegán kaját főz nekünk. 4. Hogy úgy csinálunk, mintha először hallanánk a kérdést a fehérjéről, […]
Mi a különbség a Cruelty-free és a Vegán kozmetikumok között?
Vegánok között is gyakran felmerül a cruelty-free termékek kérdésköre. CF listákat linkelünk egymásnak, keressük a „nyuszis” logót, melyekből kitűnik, hogy sajnos sokan élnek abban a tévhitben, hogy a cruelty-free jelölés állatok kihasználásától teljes mértékben mentes terméket jelent. Mielőtt megosztjuk kedvenc kozmetikumainkat és házi praktikáinkat, fontosnak tartjuk tisztázni a CF és VEGÁN termékek közötti különbségeket és esetleges […]
Táplálkozástudományi források alapján készült összefoglaló a B12-vitaminról
Hogyan épül fel a B12-vitamin? A B12-vitamin egy viszonylag nagyméretű molekula, amely nagyon hasonlít a vörös vérsejtben található hem-makromolekulához (szintén hasonló narancssárga-vörös-sárgás színű), azonban ennek a központi atomja a kobalt (ezért is kapta a kobalamin elnevezést), ellentétben a hemoglobinban található központi vas atom helyett. A B12-vitaminnak vagy más néven a kobalaminnak hívják ennek a molekulának […]












