Kedves vállalkozó szellemű barátom!
Szeretnél vegán lenni, de nem tudod, hogy kezdd el? Szeretnél több növényi ételt enni? Jó helyen jársz. Recept-összeállításom segít majd neked igazi vegán konyhatündérré válni.
Itt elkezdheted a 30 napos programot ingyen. (Később is ingyenes marad, ne aggódj.) Ha szeretnél előre felkészülni, olvasgatni a témában, akkor ajánlom figyelmedbe a Mire figyeljek kezdő vegánként című cikket!
És ne feledd: ha bármilyen kérdésed van, ha elakadnál, hozzánk fordulhatsz bátran! Nem tudod, mivel helyettesítsd a tojást, tejet, tejfölt, vagy egyebet? Nem tudod, milyen vegán arckrémet használj? Szeretnél többet tudni a vitaminbevitelről? Vagy csak nem tudod, mit főzz holnap?
Bevezető
Kezdeti lépések
A három legfontosabb kezdeti lépés:
Tájékozódj!
>> infóbázis
Ne add fel!
Gondolj arra, miért kezdted el!
Kérj segítséget!
Kérdezd vegán ismerőseidet, vagy vegán tematikájú Facebookos csoportunkat!
Ha ezeket mindig betartod, bármit elérhetsz. A kattintás után mindháromhoz adok további ötleteket. Tovább…
Hol vásároljak?
Az egyik nehézség, ami felmerül egy ilyen életmódváltásnál, hogy hol szerezzük be a hozzávalókat. Sokan fordulnak hozzám ilyen kérdéssel, mint például hol vegyek tofut? Mi fán terem a vegán virsli? Mire jó a sörélesztőpehely? Kattints ide, és olvasd el összeállításomat! Tovább…
Étteremben ennék!
A kattintás után itt olvashatod a budapesti vegetáriánus és vegán éttermek listáját. De ma már vidéki nagyvárosokban is lehet találni vegán éttermeket. Tovább…
Nincs időm főzni. Honnan rendeljek?
A kattintás után találsz egy listát az ebédszállító cégekről, ahonnan megrendelheted a vegán ebéded, illetve ha spontán szeretnél vegán ételt rendelni, arra is van 1-2 opció.
Tovább…
Segíts, hogy segíthessek!
Már több, mint 6000 feliratkozónak segített a vegán életmód elkezdésében. Azonban fenntartása nekem pénzbe kerül, így ha lehetőséged van rá, támogasd a munkámat pár száz forinttal! Kattints ide a részletekért!
Követsz már?
A Pinteresten rengeteg gyakorlati ötletet, receptet, cikket és vegán terméket gyűjtöttem össze neked.
Az Instagramon a kedvenc ételeimet és termékeimet szoktam megosztani leginkább.
A Facebookon találod a legfrissebb híreket és infókat, ne felejts el követni!
